Psicólogos Especialistas en Adolescentes en Madrid

La adolescencia es una etapa de cambios intensos en la que pueden aparecer dificultades emocionales, conductuales, familiares, escolares o sociales que generan malestar tanto en el joven como en quienes le rodean. Cuando estas dificultades se mantienen en el tiempo o desbordan los recursos habituales de la familia, contar con apoyo psicológico especializado puede marcar una diferencia real.

En Consulta Goya ofrecemos atención psicológica para adolescentes en el barrio de Salamanca, Madrid, desde un enfoque clínico riguroso, cercano y personalizado, orientado a comprender qué está ocurriendo, fortalecer los recursos del joven y acompañar también a la familia.

No siempre es fácil distinguir si lo que le ocurre a una adolescente forma parte de los cambios esperables de esta etapa o si puede beneficiarse de apoyo psicológico especializado. Algunas señales que pueden orientar esta decisión son:

• el malestar se mantiene durante un periodo prolongado de tiempo
• las dificultades afectan al rendimiento escolar, a las relaciones sociales o a la convivencia familiar
• el adolescente se muestra muy cerrado, evita hablar o reacciona con intensidad desproporcionada.
• aparecen conductas preocupantes, como aislamiento, cambios bruscos de humor, rechazo a salir o pérdida de interés por actividades que antes disfrutaba
• la familia se siente desbordada y no sabe cómo ayudar de manera adcuada.

Durante la adolescencia se producen cambios importantes a nivel físico, emocional, cognitivo y relacional. En esta etapa se consolidan la identidad, la autoestima, la autonomía y la relación con el grupo de iguales, lo que puede generar inseguridad, conflictos internos, estrés o sensación de desorientación.

La intervención psicológica con adolescentes exige adaptarse a su momento evolutivo y a su forma particular de expresar el malestar. Por eso, en Consulta Goya trabajamos desde un enfoque integrador que combina técnicas psicológicas basadas en la evidencia científica, seleccionadas según las necesidades de cada caso.

El proceso comienza con una valoración inicial que permite comprender el origen de las dificultades, los factores que las mantienen y definir el plan de trabajo más adecuado. En determinadas situaciones, este abordaje puede complementarse con una valoración de psiquiatría infantil y adolescente. con la que trabajamos de forma coordinada.

Entre las situaciones más frecuentes con las que trabajamos:

• ansiedad, estrés y estado de ánimo bajo
• baja autoestima e inseguridad
• problemas de conducta  y dificultades en el control de impulsos
• TDAH y dificultades de atención
• conflictos familiares y problemas de comunicación
• dificultades de relación con iguales o aislamiento social
• acoso escolar o bullying
• trastornos de la conducta alimentaria
• dificultades de identidad y malestar personal asociado
• conductas de riesgo o consumo de sustancias
• uso problemático de videojuegos, redes sociales o nuevas tecnologías.

Una de las claves en la intervención con adolescentes es la implicación de la familia. Muchas de las dificultades propias de esta etapa no pueden abordarse al margen de su entorno cercano. Por eso, con frecuencia, trabajamos también con padres y madres, ofreciendo orientaciones concretas que favorezcan una intervención más coherente y efectiva en el hogar.

Este trabajo conjunto no sustituye el proceso individual del adolescente, sino que lo complementa y lo refuerza.

¿Mi hijo o hija tiene que querer venir para que la terapia funcione?

La motivación inicial no tiene que ser perfecta. Es muy habitual que los adolescentes lleguen con resistencias, y parte del trabajo del psicólogo es generar un espacio en el que el joven se sienta escuchado y sin presión. Con el tiempo, la mayoría acaba implicándose en el proceso.

¿Qué pasa en la primera consulta?

La primera sesión suele realizarse con los padres, madres y el adolescente, aunque esto puede variar según el caso. El objetivo es conocer la situación, resolver dudas y valorar si el acompañamiento psicológico es adecuado en ese momento. No hay ningún compromiso a partir de esa primera cita.

¿Cuánto dura la terapia?

Depende de cada caso. Algunas intervenciones son breves y enfocadas a una dificultad concreta; otras requieren un acompañamiento más prolongado. Lo definimos de forma individualizada tras la evaluación inicial.

¿Podéis trabajar también con los padres?

Sí. Según el caso, ofrecemos sesiones de orientación parental, sesiones conjuntas o un seguimiento paralelo al proceso individual del adolescente.